En Salud 10 podemos diseñarte un plan a tu medida, mediante un estudio exhaustivo de tus hábitos alimentarios, teniendo en cuenta tus circunstancias personales y laborales.

El objetivo es elaborar un plan nutricional completamente adaptado a tus necesidades, y así continuar con tus actividades diarias sin demasiada dificultad.

Salud 10 - Dietas personalizadasFijaremos los menús con un contenido personalizado y alineado a conseguir tus objetivos. La meta es aprender a elegir cómo y qué comemos para vernos y sentirnos mejor, no sólo durante el tratamiento concreto, sino a largo plazo, para el resto de nuestra vida. Incorporar nuevos hábitos y descubrir nuevos alimentos o formas de cocción serán parte de la propuesta.

¡Retoma el control de tu alimentación, recupera calidad de vida!

Te ofrecemos:

  • Asesoramiento personalizado para restricciones alimentarias (alergias, intolerancias, etc.)
  • Planificaciones dietéticas para personas que requieran una alimentación concreta, (diabetes, hipertensión, etc.)
  • Dietas para personas celiacas, veganas, vegetarianas o con cualquier otra restricción alimentaria. Haz clic aquí para más información.

Se trata de que todo aquel que desee perder peso y encontrarse mejor a través de una alimentación cuidada y adecuada a su persona, pueda hacerlo a su ritmo.

En Salud 10 no abogamos por una dieta específica para todos ni creemos que exista un método superior al resto; la clave está en personalizar el tratamiento y abordar la pérdida de peso como un tema de salud clave para sentirnos mejor en nuestra piel.

La reeducación alimentaria es fundamental como parte del tratamiento de pérdida de peso, independientemente de cuál se elija.

Si tras llegar a nuestro peso ideal, volvemos a comer “como antes”, el temido efecto rebote será inevitable. Desde Salud 10 te ayudaremos a que esto no ocurra, pero el primer requisito es que el paciente comprenda que comienza un punto de inflexión para incorporar unas pautas de vida saludable que serán nuestro mejor seguro de vida, sobre todo en tiempos complicados en los que mantenernos en forma es importante para salir adelante.

Solicita información sin compromiso en info@salud-10.com o en el teléfono 971 205 728