Comienza el día con energía
En estos días de intenso calor, cuesta más empezar el día con la energía necesaria para afrontar los retos de la jornada. Además, debido a que (la mayoría de nosotros) acumulamos horas de trabajo en una misma postura, de pie o sentados, es inevitable que el cuerpo se agarrote y adquiera malas posturas. ¿Qué hacer…
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