Control de impulsos ante la comida
Dentro del programa de actividades de la Unidad de Nutrición SALUD10, ofrecemos una charla-coloquio gratuita, cuyo objetivo es aprender a controlar los impulsos ante la comida. Hablaremos de cómo identificar los impulsos y pensamientos que nos llevan a comer de forma incontrolada y propondremos recursos para no recurrir a la comida en situaciones de estrés. ¿Cuándo? Martes…
