Navidad y alimentación saludable: ¡es posible!
Parece que unir Navidad y alimentación saludable es misión imposible. Empiezan las fechas de compromisos alrededor de la mesa: comidas y cenas de empresa, citas familiares, meriendas… Son días en los que parece que nos levantamos de una mesa para sentarnos en otra a seguir comiendo. Por ello, no es complicado que los excesos aparezcan…