Sé lo que tengo que comer, pero me falta voluntad.

No siempre es fácil tener la fuerza de voluntad necesaria para coordinar nuestros deseos a largo plazo con nuestras acciones a corto plazo. Se nos educa bajo la creencia de que “querer es poder” y sin duda querer es el comienzo de todo cambio, pero no siempre es suficiente para lograrlo. En Salud-10 recibimos a personas que han dado el…