Mitos y verdades sobre la leche

¿Es mala la leche? ¿Debemos dejar de tomarla a pesar de que desde pequeños identificamos «leche» con «fuente de cálcio»? Se dice que los niños deben tomar al menos dos vasos al día para asegurar un correcto aporte de calcio a los huesos para su desarrollo, así como las mujeres a partir de la menopausia, con…