¡Sube el ánimo! Contra la astenia otoñal
Al llegar el otoño, desciende la temperatura, se reducen horas de luz solar y puede aparecer la astenia otoñal. ¿De qué hablamos? Pues de una sensación de decaimiento generalizado, normalmente asociado con la primavera, pero que también ocurre en esta época del año. Algunas personas experimentan síntomas de cansancio, somnolencia, bajo estado de ánimo, falta…
