Se acerca la época de cenas de empresa, brindis navideños, catas de turrones y un largo etcétera de alto valor calórico. ¿Qué comer en Navidad para no perder el equilibrio? Cuidarnos en Navidad, sin renunciar a algunos caprichos, ¡es posible!
Tenemos las claves y queremos compartirlas:
- Planificación de menús en días festivos
- Trucos para controlar fácilmente
- Estrategias de compensación
- Recetas saludables, sabrosas y festivas
- Métodos de cocción recomendados
- Alimentos sustitutivos a los tradicionales
Nuestros profesionales nos orientarán acerca de las recomendaciones a seguir para que sea más fácil disfrutar de las comidas sin apenas transgresiones.
Impartida por:
María Truyols Álvarez- Nóvoa, Dietista – Nutricionista de Salud10
¿Cuándo? Lunes, 15 de diciembre, 10:00h, asistencia online en directo o presencial. Solo los inscritos tendrán acceso a la grabación de la charla después de su emisión.
Webinario online: plazas limitadas ¡RESERVA LA TUYA!
Gratuito, previa inscripción a través de:
info@salud-10.com o 971 20 57 28.
Asistencia en directo: C/Ansem Turmeda, 12, Palma (instalaciones de Salud 10)
