¡Evita esta piedra en el camino!

A lo largo de la vida, nos topamos con piedras en el camino que son difíciles de sortear pero esta semana te contamos cómo evitar unas piedras muy concretas: las piedras de riñón o cálculos urinarios. Nuestra elección de alimentos está directamente relacionada con la formación de estas molestas piedrecitas o arenillas así que nos…

Celiaquía: lo que debes saber

Son muchas las personas que actualmente padecen de celiaquía, es decir, una intolerancia al gluten ¿En qué consiste? ¿Cuáles son  sus síntomas? En el post de hoy daremos respuesta a esta y otras cuestiones acerca de esta patología. ¿Qué es el gluten?  Según la Asociación Balear de la Celiaquía, el gluten es una proteína amorfa…

Deporte por prescripción facultativa

La práctica de alguna actividad deportiva de forma regular y programada es altamente beneficiosa sobre nuestra salud y proporciona sensación de bienestar. Por ello, la medicina incluye cada vez más en sus recomendaciones a los pacientes el ejercicio, no sólo para la prevención de enfermedades, sino para la cura y control de muchas patologías, como por…

Recetas de temporada

Sin casi darnos cuenta, llegó febrero. Nuevos productos están presentes en los estantes del mercado y hoy queremos contarte cuáles son y sobre todo, qué hacer con ellos. Aprovechar productos de temporada nos permite consumirlos en su momento óptimo de maduración así que ¡no te los pierdas! ¿Sabes cuáles son las frutas, verduras, carnes y pescado que…

Cuando lo light se nos va de las manos

Todos, alguna vez, hemos incluido algún producto con la etiqueta «light» en nuestra dieta, con el propósito de mejorar nuestros hábitos. Solemos asociar lo light a una alimentación saludable o, por lo menos, más cuidada. De hecho, mucha gente puede pensar que esta clase de alimentos no engordan cuando, en realidad, no es así. Pero, ¿qué es en…

Después de la Dieta Proteinada: ¿qué hago?

Has finalizado la Dieta de Aporte Proteico o te encuentras en las últimas fases, a punto de conseguir tu objetivo. Seguramente, las primeras preguntas que te vengan a la cabeza serán «¿cómo tengo que alimentarme ahora?» «¿Volveré a poner el peso que he perdido?» Hoy te damos algunos consejos que ayudarán a disipar tus dudas. Para…

Webinario: ¡supera la eyaculación precoz!

¿Dudas sobre la eyaculación precoz? El Centro de Urología, Andrología y Medicina Sexual, Centro Colaborador, da esta charla, que también puede seguirse online. La falta de control sobre la eyaculación es el problema sexual masculino más común, pero hay mucha desinformación acerca de cómo resolverlo. El Dr. Rosselló Gayá, con máster en Andrología y experto en…

Alternativas a la carne: hamburguesas vegetales

¿Quieres disminuir tu consumo de carne, pero no sabes cómo? ¿Buscas una alternativa vegetal a los clásicos platos con carne? Hoy te proponemos tres recetas sin carne de uno de los platos más populares: la hamburguesa. Hamburguesa de lentejas. Ingredientes: 200 gr. de lentejas crudas 5 dientes de ajo 1 cebolla Aceite de oliva Sal…