El 13 de mayo se celebra el Día Europeo de la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, patologías que forman parte de las denominadas Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII). Según la Sociedad Española de patología Digestivo, en 2016 una de cada 450 personas en España puede padecerlas, siendo las cifras de ese año de unos 100.000…
A medida que el calor y el buen tiempo van abriéndose paso, van apeteciendo platos más ligeros, pero sabrosos y con los que se pueda disfrutar. Si además nuestras comidas tienen productos de temporada, ¡la combinación es perfecta! Hoy compartimos dos recetas muy primaverales y con algunos de los alimentos propios del mes de mayo.…
¿No te identificas con tu reflejo actual en el espejo? El verano es un buen momento para rediseñar tu estilo de vida. Perder los kilos que sobran puede ser tu motivación inicial, pero te proponemos que aproveches el cambio de hábitos y de alimentación para abandonar la espiral de hacer dietas para después coger peso. Algunos lo…
Muchos anuncios prometen dietas milagro y publicitan productos llamados «quemagrasas», que afirman ayudar a eliminar el exceso de grasa de una forma sencilla y prácticamente sin esfuerzo, de modo que hoy nos proponemos analizar qué hay de cierto en ello. Es la época del año en la que muchas personas iniciarán la llamada «operación bikini» para verse…
Hoy, día 11 de abril, es el Día Mundial del Parkinson, una enfermedad neurodegenerativa que provoca la aparición de síntomas motores (visibles, como el temblor en reposo y inestabilidad postural, entre otros) y no motores (como el deterioro cognitivo) y es crónica. En algunos pacientes es de lenta evolución, pero en otros puede avanzar más…
El día 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, así que es la ocasión perfecta para revisar nuestros hábitos o estilo de vida y cambiar al menos 1 o 2 con el objetivo de mejorar nuestra calidad de vida. Es sorprendente lo que se puede lograr con pequeños cambios en nuestro día a día para…
Hoy es el Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular, y aprovechamos la jornada para hablarte de cómo evitar los factores de riesgo. Como adivinarás, tiene mucho que ver con nuestro estilo de vida. El sedentarismo, el colesterol elevado, el sobrepeso, el exceso de azúcar en sangre o la hipertensión son los principales factores…
Con motivo de la celebración del Día de las Islas Baleares que tuvo lugar el 1 de marzo hoy queremos hacer un pequeño repaso a la gastronomía de nuestra tierra. Algunas elaboraciones cuentan con una tradición centenaria que se ha transmitido de generación en generación hasta llegar a nuestros días ¿Quieres saber cuáles son los productos y platos…
Para un porcentaje creciente de personas obesas, la cirugía bariátrica (o cirugía o de la obesidad) es la única solución. Normalmente son pacientes que presentan comorbilidades, es decir, enfermedades asociadas a la obesidad o que, si no encuentran una solución, podrían presentarlas en un período de tiempo corto. ¿Te identificas con estas afirmaciones? La obesidad ya…
¿Te identificas con alguna de las siguientes frases? Lo que me falla es la organización en la nevera. Necesito dulces e hidratos para sentirme bien. Si salgo con los amigos, no puedo controlarme. No desayuno porque me levanto con el tiempo justo. Por la noche, no dejo de comer viendo la televisión. No hago ejercicio…
